عنوان البحث
أساليب الرعاية الصحية لجسم الإنسان وجهود الدولة لتوفيرها.
المقدمة
يحتاج جسم الإنسان غلى توفير الرعاية لجميع أجهزته حتى يتمكن الإنسان من التمتع بالصحة لأطول فترة ممكنة خلال حياته ولا يحتاج إلى زيارة الطبيب.
عناصر الموضوع
- أساليب الحفاظ على أجهزة جسم الإنسان
- جهود الدولة في الحفاظ على صحة الإنسان
- إعلان عن جهود الدولة في الحفاظ على صحة الإنسان
العنصر الأول: أساليب الحفاظ على أجهزة جسم الإنسان
يتكون جسم الإنسان من مجموعة من الأجهزة التي تعمل معاً من أجل قيام الإنسان بنشاطه اليومي وعند اختلال أحد هذه الأجهزة فهو يؤثر على باقي الجسم ولا يتمكن معه الإنسان من ممارسة حياته الطبيعية، لذلك لابد من الحفاظ على هذه الأجهزة حتى تعمل بكفاءة، سوف نتعرف على كل جهاز منها وكيفية المحافظة عليه.
الجهاز التنفسي: هو الجهاز المسؤول عن إدخال الأكسجين والتخلص من ثاني أكسيد الكربون ويجب حماية هذا الجهاز لما له من حساسية كبيرة وأهمية لصحة الجسم عن طريق الابتعاد عن أماكن العدوى، والاهتمام بالنظافة الشخصية وغسل الأيدي جيداً، والاهتمام بالرياض وممارستها، وتناول الغذاء الصحي، والبعد عن التدخين.
الجهاز الهضمي: الجهاز الهضمي هو المسؤول عن هضم الطعام ولذلك هو يحتل مكانة حيوية لأنه يمد الجسم بالطاقة ويجب الحفاظ عليه عن طريق تناول الأطعمة الصحية والبعد عن الدهون والسكريات التي تزيد الجسم وترهق الجهاز الهضمي، وممارسة الرياضة، والبعد عن الكحوليات، والمشروبات الغازية، وشرب الكثير من المياه، وتناول الخضراوات والفاكهة بكثرة، وعدم الإكثار من الأكل ثم النوم بعدها.
الجهاز المناعي: يحتاج الإنسان إلى تقوية الجهاز المناعي لأنه يعمل على مقاومة الأمراض من مهاجمة الجسم وخاصة الأمراض المزمنة التي تهاجم الجسم مثل السرطان، ولتقوية الجهاز المناعي يجب الاعتماد على التغذية السليمة والبعد عن السمنة وتجنب الضغط العصبي، والحفاظ على التمارين الرياضية وتناول المشروبات الصحية، التعرض للشمس لمنح الجسم الفيتامينات مثل فيتامين دي.
المحافظة على صحة الجسم بشكل عام
تناولنا بعض الأجهزة في جسم الإنسان وكيفية المحافظة عليها، وهناك أشياء عامة يجب المحافظة عليها باستمرار حتى يمكن الحفاظ على صحة الجسم بشكل عام ومنها:
الصحة الجسدية والصحة النفسية، يحتاج جسم الإنسان إلى أشياء للحفاظ عليه ومنها:
- الحركة وممارسة النشاط البدني
- التغذية السليمة وتناول الأطعمة الصحية
- البعد عن التعرض للعدوى والأمراض
- تناول قسط كافي من النوم والاسترخاء
- المحافظة على الصحة النفسية للإنسان والبعد عن العصبية والضغط
جهود الدولة في المحافظة على صحة الإنسان
- تقوم الدولة بالعديد من المشاريع الهامة للمحافظة على صحة الإنسان منها:
- إقامة المستشفيات في كل مكان وتجهيزها على أعلى مستوى
- الاهتمام بالأطباء وتعليمهم وإرسال البعثات للخارج
- القيام بالأبحاث الطبية المختلفة لمواجهة الأمراض
- الاهتمام بالطبقات المتوسطة والفقيرة وتوفير التأمين الصحي لهم، وتوفير العلاج على نفقة الدولة.
